Blue Monday, czyli najbardziej depresyjny dzień w roku. Jak sobie z nim radzić?
Początek tygodnia sam w sobie jest trudny dla większości. Wracając po weekendzie do codziennych obowiązków, może być ciężko znaleźć w…
Proste sposoby na kaca
1 stycznia to wyjątkowa data w kalendarzach społeczności z całego świata. Za nami sylwester, podczas którego żegnaliśmy hucznie żegnaliśmy stary…
Jak zadbać o zdrowie psychiczne?
Jako społeczeństwo nauczyliśmy się korzystać z rozwoju medycyny, gdy doskwiera nam ból fizyczny. Odczuwając jakiekolwiek dolegliwości, które odbiegają od normy,…
Czym jest depresja dla większości ludzi?
Dla większości ludzi zmagających się ze złym samopoczuciem związanym z obniżeniem nastroju jest to koniec świata. Ponieważ ciągle zły nastrój,…